今から、どう生きたいか、今、どうしたいのかだけに集中する

カウンセリング、セラピーの中には、アドバイスも意見も言わないセラピーが存在します。非指示的セラピーと呼ばれています。 非指示的なセラピスト(カウンセラー)は、クライエントの昔の経験について質問することは避け、そのかわりに… 続きを読む 今から、どう生きたいか、今、どうしたいのかだけに集中する

他人の都合に合わせた自分になってはいけない

ゲシュタルトと聞くと、「この字ってこんな形だったっけ?」と、その字を認識できなくなってしまうゲシュタルト崩壊(ゲシュタルト崩壊とは?)の方が有名かもしれません。 ゲシュタルトは心理学の一種としても存在しており、「全体を、… 続きを読む 他人の都合に合わせた自分になってはいけない

アイデンティティが分かるモノを配置するだけインテリア

みなさまには、これが「私らしい」と表現できるアイテムはありますか? そんなことを言うと、なにもないという答えがよぎってしまった方がいるのではないかと思うので、今やっていることを、インテリアに表現できますか? たとえば、私… 続きを読む アイデンティティが分かるモノを配置するだけインテリア