今から、どう生きたいか、今、どうしたいのかだけに集中する

カウンセリング、セラピーの中には、アドバイスも意見も言わないセラピーが存在します。非指示的セラピーと呼ばれています。 非指示的なセラピスト(カウンセラー)は、クライエントの昔の経験について質問することは避け、そのかわりに… 続きを読む 今から、どう生きたいか、今、どうしたいのかだけに集中する

キレる状態は、自分で決めているにすぎない

写真:新宿の一角 人生は、楽しいときもあれば、辛いときもある、その人生について、アドラー氏の考えは、次の通りです。   人生が困難なのではない。 あなたが人生を困難にしているのだ。 人生は、きわめてシンプルであ… 続きを読む キレる状態は、自分で決めているにすぎない