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週末朝寝坊で健康を損ねる

著者 三島和夫『疲れをとるなら帰りの電車で寝るのをやめなさい』では、パフォーマンスを上げてくれるヒントがたくさん載っていたので、ご紹介します。   私は、平日ほど、休日は早く起きない傾向があります。夫がかなり休… 続きを読む 週末朝寝坊で健康を損ねる