食べるモノでストレスを軽減できる

『超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド』では、食べるモノによっても、ストレスを軽減することができると書かれています。 どんなモノを食べた方がいいのかというと、地中海料理が進められている。 基本的… 続きを読む 食べるモノでストレスを軽減できる