水の飲みすぎを予防できる食事方法

「食べすぎると水毒になる(万病のもと)」からのつづきになります。著者 石原結實(医学博士/イシハラクリニック院長)の『水の飲みすぎが病気をつくる』での、健康になれる食事習慣をご紹介します。   (朝) 「食べな… 続きを読む 水の飲みすぎを予防できる食事方法

生命の源である「水」問題は、いちばん どうにかしないといけない

日本では、水道から(カルキと呼ばれる成分、その他も入っていますが)水を飲むことができます。これは、私が生まれた時から整っている環境です。 私の母は、井戸水だったと言っています。日本は水に囲まれている島国であり(他の国も、… 続きを読む 生命の源である「水」問題は、いちばん どうにかしないといけない