スパイスの知識〜ターメリック〜

アーユルヴェーダの知識がゼロなのですが、私のタイプはカパになるそうで、そこから、塩分を控えなければならないということが分かりました。 その代わりに、スパイスを摂取することがすすめられています。 そういえば、スパイスと言わ… 続きを読む スパイスの知識〜ターメリック〜