かなり楽になってきたような気がする

「楽しむことが 、いちばん大事」「全てがストレスに感じてしまっている」から、日々のストレスなどを解消するために、瞑想をするように習慣づけるようにしています。 瞑想をする時間も決めまして、平日の午前中(電車の中で5分〜乗り… 続きを読む かなり楽になってきたような気がする