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一度やってみたかったファスティング（断食）をやってみました。 実は、試験的に2日間やったことがあるのですが、2日目の終わりになる夜中3時ごろに、急に動悸が始まり、ファスティングのせいか？と思ったのですが、ノロウィルスでし… 続きを読む 5日間のファスティング