ダイエットではなく、健康的になりたい

今回は、完全に個人的な趣味の話です。運動をやめてから、体重が増加し、行けるところまで行ってみたいという好奇心から、デブエットを始めました。目標である60kgを達成することができ、体が重たく、苦しい感覚にも襲われているので… 続きを読む ダイエットではなく、健康的になりたい